Základy meditace

Stále více lidí po celém světě se zajímá o meditování; především v náročném a stresujícím kolotoči západního světa přibývá těch, kteří touží najít klid a radost, žít zdravě a každý den se těšit z nového elánu. Vynikající příručka souhrnně a zevrubně seznamuje s různými typy meditace a nabízí překvapivě prosté návody k zvládnutí techniky. Díky pravidelnému meditování se budete cítit šťastnější a klidnější.

Vydání: Knižní klub, Praha 2015. Brožovaná, vydání druhé, stran 159. Rozměry: 16 x 23,5 cm.

Stav knihy: Výborný stav.