Trénink paměti - Cvičení pro zdravý mozek celostní týdenní program

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.

Vydání: Vydala Euromedia Group - edice Universum, Praha 2021. Vydání první, stran 248. Původní pevná vazba.

Stav knihy: Pěkný stav (viz foto).