Pilates – Cvičení pro dokonalou postavu

Původní brož, 11 x 14 cm, 224 str. vč. obrázků.

Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl.
Tato kniha:
- vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates - ukazuje jednotlivé cviky krok za krokem na barevných fotografiích
- srozumitelným způsobem bez složité terminologie usnadňuje pochopení metody Pilates
- obsahuje cca 350 obrázků, které pomáhají pochopit podstatu metody.

Vydání: Svojtka a Co, 2003. 1. české vyd.

Stav knihy: Dobrý stav, obálka lehce zašpiněná.