Zazen - léčba zenovou meditací

Starodávný a tradiční orientální budhistický systém meditace zazen - zenové meditace vsedě splňuje spojení těla i mysli.

Má svou náboženskou stránku, ale má i stránku týkající se fyzického a duševního zdraví. Spojení s oblastí fyzického zdraví je zajímavá také z hlediska lékařské vědy.

Zazen posiluje mysl, rozvíjí schopnost se soustředit na podstatné.

Vydání: Cad Press, Bratislava. Brožovaná, stran 110, rozměry: 15 x 20 cm.

Stav knihy: Stav pěkný.