Nedělejte si zbytečné starosti

Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život. K tomuto cíli směřuje jednak bližším průzkumem stavů úzkosti a jednak přehledem praktických strategií, jak vlastními silami hladinu úzkosti snížit. Nakladatelství Lidové noviny, Praha 2002. Původní brož, 99 stran, rozměr: 15 x 22 cm. Velmi pěkný stav (viz foto).