Domácí cvičení s balonem

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink.
Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku.
Kniha je obsáhlým průvodcem, který představuje komplexní škálu cviků prováděných na balónu.
Všechny cviky jsou srozumitelně vysvětlené a zobrazené na fotografiích.

Vydání: Ikar, Praha 2007. Kroužková vazba, 96 stran - včetně vyobrazení, rozměry: 21 x 27,5 cm.

Stav knihy: Velmi dobrý stav.